Cheguei! Logo brilhei! Nutricosmético para clareamento, uniformidade e iluminação da pele?

Hoje é dia de falar das manchinhas que existem em nossas peles. Muitas vezes, ignoramos algumas delas, por achar que são meras “pintas” ou “sardinhas”, quando, na verdade, temos que ter um cuidado redobrado com o aparecimento de novos…

Como está o seu relacionamento com as celulites?

A celulite é uma das características que mais desagrada as mulheres - e aos homens também, apesar de seu aparecimento ser proporcionalmente menor. Atualmente, existem diversos tipos de tratamento de combate e prevenção à celulite, para…

Ansiedade e Depressão: Afinal, qual é a diferença entre tais transtornos?

Ansiedade e Depressão são transtornos que na maioria das vezes caminham juntos, mas ambos têm suas diferenças. É muito comum ver pessoas com quadros depressivos e você provavelmente conhece várias pessoas com essa doença, isso porque…

O Estresse engorda? Vale o clique!

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Hoje vamos falar sobre um tema que muitas vezes pode causar intriga, afinal, quem nunca esteve perto ou conheceu alguém que sofre de estresse? Conhecido como o mal do século, afeta 70% de nossa população e suas causas são diversas, seja…

Circunferência Abdominal e seu impacto na saúde

Muito se fala sobre redução de medidas e é comum encontrarmos pessoas dedicadas a perder aqueles quilinhos a mais. Porém hoje vamos falar sobre algo tão importante quanto, a circunferência abdominal, pois além do IMC, ela também é…

Dores nas articulações: Devo me preocupar ou é apenas uma dor passageira?

As dores nas articulações podem ser percebidas de forma mais enfática nessa época do ano em que as temperaturas caem, mas nem sempre são sinônimo de algo mais sério. No entanto, em alguns casos podem sim, ser indicativos de algo que…

Celulite: Causas e como eliminá-las

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Conhecida também como dos principais pesadelos nas mulheres, a celulite afeta hoje 95% das mulheres após a puberdade e é mais comum o surgimento das celulites na região do bumbum, coxas, inferior do abdômen e na região dos seios. Assim…

Quercetina: Se você busca melhor performance física este conteúdo é para você!

Se você busca melhor performance física este conteúdo é para você! Sendo um dos antioxidantes mais abundantes, ela pode auxiliar também no combate aos radicais livres e pode ser encontrada nos pigmentos de vários legumes, frutas e…

O consumo de carboidratos e sua relação com a diabetes

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O consumo de carboidratos, na maioria das vezes é visto como um vilão de quem quer ficar em forma, de quem quer manter a diabetes regulada e até mesmo de quem quer se prevenir da obesidade e manter bons hábitos de uma vida saudável. Conhecidos…